La dieta del agua puede generar mucha expectación, pero ¿realmente ayudará a perder peso y a no recuperarlo? Aunque la dieta podría considerarse extrema, mucha gente la sigue incondicionalmente. Pero ¿puede siquiera considerarse una dieta? En cierto sentido, una dieta...
Los expertos en dietas y salud no parecen lograr comprender qué debemos y qué no debemos comer para mantenernos delgados y saludables. Recientemente nos presentaron otro conjunto de “nuevas” reglas alimentarias que básicamente tiraron por la ventana todo lo que...
El verano ya está aquí oficialmente, pero la idea de sacar el bikini e ir a la playa puede parecer un poco desalentadora, especialmente si tienes un poco de sobrepeso. La buena noticia es que puedes deshacerte de esos kilos...
